一:安全避孕期是什么时候

　　正常育龄女性，每个月来1次月经。从本次月经来潮开始，到下次月经来潮的第1天，称为1个月经周期。如果从避孕方面考虑，可以将女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期以外的时间，进行性生活的一种避孕方法。在避孕药和宫内节育器问世之前，安全期避孕是常用的避孕方法。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内，一共10天的时间称为排卵期。排卵期以外的时间，都称为安全性。从月经干净那天，到排卵期开始的前1天时间，称为排卵前安全期。从排卵期结束后的第1天，到下次月经来潮的前1天，为排卵后安全期。

二:安全避孕期是什么时候

　　安全期的时间，可从以下几个方面判断：

　　1、月经周期：除了排卵期以及前后4-5天和月经期，其它时间都是安全期；

　　2、白带情况：白带可以拉得很长，处于拉丝状，并像蛋清般稀薄时，就是排卵期。当白带变得黏稠，说明已经进入黄体期，如有意外排卵，白带则为蛋清样，是易受孕期；

　　3、基础体温：每天早上起床前平卧在床上，将体温计含于舌下，每天定时测口腔温度，当基础体温升高0.3-0.5°时，说明已经是排卵后的黄体期，这时相对比较安全。

　　安全期不是绝对安全，安全期避孕经常要结合其他避孕方法，如避孕套、阴道隔膜等，会更加可靠。

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