（1）提醒：喝酒时千万别喝碳酸饮料

　　人们在外应酬时，为了调节气氛不得不喝上几杯。可是，宿醉的感觉实在难受，于是，人们也想出一些招数，冰块稀释、浓茶解酒，这样一来，总算可以千杯不醉了吧。很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。所以，边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。中国农业大学食品学院副教授何计国则表示，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。如果觉得酒实在“太呛”，可以加点冰块。还有许多人，觉得浓茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。诚然，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。所以，酒后可以喝点淡茶或稀释过的果醋，但最好不要喝浓茶。还有一个方法，就是在酒后喝两支葡萄糖口服液。因为人体分解酒精主要依赖葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解体内酒精，避免造成酒精中毒。也可以吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头等。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。此外，可以在饮酒前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保护胃黏膜不受酒精刺激。日常生活中，因意外事故，天灾地祸，食物中毒，煤气中毒、心脏病发等意外引发人身伤害时，如果我们每个人都能掌握基本的急救常识，很可能会为120争取到抢救时间，挽回一条生命。人人有责，了解更多急救常识请进入：急救频道

（2）千万别被颈椎病的“伪装”所欺骗

　　办公室白领长期久坐容易腰酸背痛，更容易坐出颈椎病。想要了解颈椎病，就一定要认清颈椎病的真正面目，别让颈椎病的伪装所欺骗。

　　病情具体情况是：

　　1、头晕头昏，经常头痛，尤其是经期前后头痛症状严重;

　　2、四肢酸软，容易水肿，暂无痛感，尤其是双腿好像有虫子在里面钻，双手一般为酸软，偶有痛感;

　　3、怕热，易出汗，特别容易招蚊虫叮咬。

　　专家建议：在治疗时，有几个方面需要考虑：

　　1、颈椎病和高血压都可以引起头晕，但两者的治疗有所差别。

　　2、如果颈椎病引起的，进行理疗是必要的，具体的治疗方法，可以在当地咨询骨伤科的医师。有的颈椎病也适合自我锻炼。

　　3、如果是高血压引起的头晕，可以因为血压高引起，也可以是高血压造成的动脉硬化引起，两者的治疗都需要稳定的控制血压，使血压达标。如果是动脉硬化引起的狭窄，则降压速度不宜过快，以免加重脑缺血。

　　而其实，在颈椎病的临床诊断表现中，如上所出现的情况较为常见，颈椎病病症表现常以不为理解的情况出现，让患者不以为意或者是忽视是颈椎存在问题，而贻误救治良机，对此，骨科专家提醒患者，颈椎病有六大伪装，具体是：

　　伪装1：食道癌

　　有的老人开始感觉咽部发痒，有异物感，后又觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。患者曾被怀疑为食道癌，但胃镜检查正常，后经CT扫描显示为颈椎病。

　　伪装2：高血压

　　颈椎病可致血压升高或降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与骨质刺激交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等表现。

　　伪装3：心绞痛或胸膜炎

　　乳房疼痛，开始感觉一侧乳房或胸大肌疼痛，间断隐疼或阵发性刺痛，向一侧转动头部时最为明显，有时疼痛难以忍受，系增生骨压迫第6、7颈椎的神经根所致。疼痛易被误诊为心绞痛或胸膜炎。

　　伪装4：下肢瘫痪或排便障碍

　　患者上肢麻木、疼痛无力，颈部症状多数轻微，易被掩盖，有的还伴有尿频、尿急、排尿不净或大小便失禁，系脊髓的椎体侧束受刺激所致。

　　伪装5：视力障碍

　　视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。

　　伪装6：脑动脉硬化或小脑疾患

　　突然摔倒，是由增生的骨质压迫椎动脉引起的。患者常在行走中突然扭头时身体失去支持而摔倒，倒地后因颈部位置改变而清醒并站起，容易被误诊为脑动脉硬化或小脑疾患。

　　所以，患了颈椎病，症状表现是多种多样的，椎间盘突出及骨刺的部位和节段不同，造成受压组织种类、轻重不一，因而症状可以比较大。甚至，X线片、核磁共振及CT检查表现大致相同或相近的病人，也可以有完全不同的临床症状。

　　最早期仅仅是颈椎神经受到刺激，引起颈部不适、颈痛及活动受限等。两侧的脊神经根受压后，除了颈部症状外，还可表现为上肢放射性疼痛、手指抓握无力及指尖感觉过敏等。如果椎动脉受压，则主要表现为头痛、眩晕、视力障碍等;也可能出现与冠心病或胃肠功能紊乱等相似的临床症状。

　　当脊髓受压后，则主要表现为四肢麻木无力、活动不灵活、胸腹部束带感、行走踩棉花感、步行困难、步态异常甚至站立不稳以及大小便功能障碍等症状，而此时颈部的症状可能反而不明显。但几乎所有的颈椎病人均有不程度的颈椎活动功能障碍，如前屈后伸，侧屈旋转等活动受限等表现。

　　总之，颈椎病所引起的症状是千奇百怪、形形色色的，需要有丰富经验的医生加以判定。

（3） 怀孕了千万别闯这些祸

　　内容简介：戴隐形眼镜：孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失... 戴隐形眼镜：孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜，容易因为不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致角膜上皮剥落。另外，一旦隐形眼镜不洁，极易滋生细菌，造成角膜发炎、溃疡，甚至失明。 吃嫩火锅：据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头脑积水或无脑儿等畸形。洗热水澡：高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。大量补钙和鱼肝油：长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。 同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。

（4）老人被鱼刺卡时千万别用饭团吞

　　一根鱼刺差点要了李先生的命，事后想起来他还心有余悸。日前，李先生吃鱼时卡了鱼刺，本想自救，结果却导致鱼刺穿透食管，紧贴主动脉，引发了生命危险。所幸到医院后熟练运用胃镜操作，巧妙地取出了这根惹祸的犁状鱼刺，李先生才得以转危为安。

　　49岁的李先生家住苏北宿迁，昨天下午三点左右，在与友人聚餐时，囫囵吞下了一块青鱼肉，随即感到有鱼刺刺入了食管，他急忙大口吃了不少米饭，又一口接一口喝了很多醋，但一点效果也没有。几分钟后，李先生便觉得胸口疼痛难忍，家人发现他面色惨白、汗流如雨，立即将他送到当地医院就医。

　　当地医院查看了情况，分析食管异物位置深，而且很可能靠近主动脉，危险性相当高，建议患者立即转到省人医就诊。

　　昨天晚上，家人带着李先生赶到医院就诊，医院消化科专家建议患者立即接受影像检查，查明异物的具体位置，明确异物对周围组织的损伤程度。

　　CT和B超检查显示，鱼刺处于患者食管中段，紧邻主动脉。鱼刺长约5厘米，呈犁状，有三个尖端，如果鱼刺再刺得稍微深一些，很可能刺破主动脉，导致患者大出血而死亡。

　　借助超声胃镜的引导，医护人员发现鱼刺有一个尖端距离主动脉仅有0.2cm，情况非常危险；然后，专家设法用一个透明帽将鱼刺包裹住，以防止在移动过程中鱼刺尖端刺伤主动脉，造成重大伤害；接下来，专家才小心翼翼地将质地坚硬的鱼刺拔出食管，取出消化道。

　　据了解，通过胃镜取位于食管中段的鱼刺难度相当大。医生提醒，在吃东西时，尤其是在吃鱼和鸡时，最好不要狼吞虎咽。发现喉咙卡了异物，不要强行用饭团吞咽，这样很可能将鱼刺推向食管、主动脉等更深的部位，增加了危险性，也增加了治疗难度，如果刺破主动脉，可能会危及生命。最好立即到医院就诊，越早就诊内镜治疗就越容易获得成功。　

（5）职场男千万别养成这些坏习惯

　　每一个人都有自己特有的习惯，尤其是在职场上，这些习惯可能会帮助你，也可能会害你。一些不良的习惯会让男性在职场上无法混得开，想升职加薪简直就是痴人说梦。那么，在职场上，男人的哪些行为属于坏习惯呢?

　　一味取悦上司

　　一个真正称职的员工应该对本职工作内存在的问题向上级提出建议，而不应该只是附和上级的决定。对于管理者，应该有严明的奖惩方式，而不应该做好好先生，这样做虽然暂时取悦了少数人，却会失去大多数人的支持。

　　传播流言

　　每个人都可能会被别人评论，也会去评论他人，但如果津津乐道的是关于某人的流言蜚语，这种议论最好停止。世上没有不透风的墙，你今天传播的流言，早晚会被当事人知道，又何必去搬石头砸自己的脚?

　　对他人求全责备

　　每个人在工作中都可能有失误。当工作中出现问题时，应该协助去解决，而不是一些求全责备式的评论。特别是在自己无法做到的情况下，让自己的下属或别人去达到这些要求，很容易使人产生反感。

　　只工作不合作

　　由于优秀的才能，你一头埋没于专业之中，而不愿与同事密切交流，尽管你的工作质量和工作效率都出类拔萃，但你还是不能提升。因为这些工作成效都是你在单打独斗中完成的，而一旦与他人合作时，你的能量却大打折扣。

　　原因就在于你只懂得个人秀，而无法带动其他人整体秀，因而你的一技之长并不能把你带到事业的顶峰，至多为你赢得一个技术权威的头衔，至于行政职务上的攀升，恐怕与你无缘。

　　上面就是小编为大家总结的男人职场上的坏习惯。如果你有这些习惯，建议你抓紧改掉，因为这些不良习惯可能会影响你的成功，在职场上受到压迫，寸步难行。只要能够把这些习惯改掉，那么你的事业将会一帆风顺。

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