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小朋友贫血吃什么好呢

健康 更新时间:2024-04-28 01:50:57

1)小朋友贫血吃什么好呢

  对于小朋友来说,如果出现了贫血的情况需要尽快带孩子去当地医院做一下进一步的检查。

  通过化验指标来判断一下孩子目前出现贫血的原因程度,并且做有针对性的治疗。

  如果是缺铁性贫血的话,一般建议通过补充铁剂,就可以达到很好的治疗目的。

  如果是地中海性贫血,或者是有再生障碍性贫血的话,那么就需要住院接受进一步的治疗。

2)小朋友贫血吃什么好

  小朋友贫血的饮食管理是根据各个年龄段的不同,饮食的种类是有差异的,出生6个月之内的婴儿应提倡母乳喂养,母乳中铁的含量虽然不及奶粉多,但是母乳铁的吸收率好,而且可以从母乳中吸收较多的铁剂。

  6个月以上的孩子需要添加辅食,如蛋黄、苹果汁、橙汁和铁强化的食品,比如米粉、面粉等,人工喂养的宝宝应该尽量使用铁强化的配方奶,7-8个月的宝宝可以加肝泥、肉末及菜泥、鱼泥、豆浆等。10个月以上的宝宝可以添加海鲜类,比如虾、动物肝脏及豆制品等,一岁以上的宝宝可以添加固体类的肉食和动物肝脏等等。

  1-3岁的宝宝,应该注意添加动物蛋白丰富的食物,可以做成包子、饺子,炒成肉,如果没有过敏可以多加海鲜及坚果类食物。如果铁缺乏明显需要补充铁剂,则需要在补充铁剂的同时,添加维生素C一起口服,可以加速铁剂的吸收。总之,让孩子营养均衡、不挑食、不偏食,培养良好的饮食卫生习惯,非常重要。

3)小朋友贫血吃什么好

  小朋友贫血注意添加含铁量高的食物,除了吃母乳或牛奶,饮食中含有蛋类、菜、肉。其中哪些含铁量比较多?首先,来看看菜类。叶菜类含铁量较高,其中最高的是油菜,达到了5.9mg每100g。肉类、动物肝脏和血液,铁含量最高,为10-25mg每100g。宝贝天天要吃的奶类,铁含量比较低,只有家畜禽肉的1/10左右。宝贝补铁单纯看食物中的铁含量还不够。如果吸收率低,即使食物中的铁含量很高,补铁效果也不太好。食物中的铁有两种存在形式,一种是容易吸收的血红素铁,一种是不好吸收的无机铁。动物肝脏、血液、家畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁,宝贝吃了很容易吸收,补铁效果很好。蔬菜中的铁和奶类中的铁属于无机铁,虽然蔬菜的铁含量不算低,但宝贝吃了能吸收的却比较少,补铁效果不太好。

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